Daha biçimli bir vücut
Seks de bir nevi kardiyo yerine geçer! Meston, seansın uzunluğuna göre değişmekle birlikte, seks yaparak 85 ile 250 arasında kalori yakabileceğini söylüyor. (Tabii ki kısa bir seks kaçamağı bütün gece süren ziyafetin yerini tutamaz.) The American Journal of Cardiology’e göre, kardiyologlar yürüme bandında orta seviyeli bir egzersiz yapmakla seksi eşdeğer tutuyormuş. Seks sıradan bir egzersiz yerine geçmekle kalmaz, vücuduna şekil de verir. Hutcherson, seks yaparken karın, kalça ve sırt kaslarının çalıştığını söylüyor. Onu kendine doğru çekerken uylukların da sıkı çalışıyor. Görülen o ki Pazar sabahı spinning dersinden vazgeçmek ve yatakta sevgilinle vakit geçirmek için iyi bir nedenin daha oldu.