ŞEYDA COŞKUN’UN HAZIRLADIĞI DİYET LİSTESİ

mushroom
2. Gün
Sabah: Fırınlanmış mantar (75 gr.) tuzsuz
Öğlen: Haşlanmış tavuk göğsü
Akşam: Kaldıysa tavuk göğsü ya da beyaz etli balık
1 saat yürüyüş, yeşil çay  16:00’a kadar, sonra Papaya, Rezene

BENZER YAZILAR