7.günü
Sabah: 1 kilo meyve ile (çilek, vs) 3 yemek kaşığı yulafı karıştır, 3 öğüne böl
Sabah, öğle, akşam.
1 saat yürüyüş, yeşil çay, beyaz çay ve 2-3 litre su
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.