Kahve ya da çay
Her tür kafein, vücudunun susuz kalmasına yol açabilir. Eğer düzenli olarak çay ya da kahve tüketiyorsan sorun olmayabilir. Fakat buzlu bir latte denemek için sıcak günler pek de mantıklı değil. Çünkü düzenli olarak kafein tüketmeyen insanlar açısından sıcak havalarda kahve ya da çay tüketimi susuzluk problemine yol açabiliyor.
