SİGARAYI BIRAKMAN ŞİŞMANLAMAN DEMEK DEĞİL

sigarayı bırakmak

Araştırma sigarayı bırakmakla kilo almak arasında bir bağlantı kuramasa da, sigarayı bırakan kişilere sorduğunda sigara aralarını abur cubur aralarına dönüştürdüklerini söyleyebilirler. Bunun için oral fiksasyonunu düzelt, ama yemekle değil. Bunun yerine ağzına şekersiz, tarçınlı bir sakız at.

‘Tobacco Prevention and Control Program at the Utah Department of Health”in pazarlama müdürü Adam Bramwell’ göre “Bu tat hem sigarayı hem yiyecekleri keyifsiz yapacaktır.”

Eğer abur cubursuz da duramıyorsan, ölümcül bir bağımlılıktan kurtulmak için az bir şey kilo almak çok da büyük sıkıntı değil.

Bramwell’e göre “5 kilo da alsanız ömrünüze 10 sene katıyor olabilirsiniz.”

BENZER YAZILAR