SİGARAYI ŞİMDİ BIRAKMAK İÇİN İŞE YARADIĞI KANITLANMIŞ 5 STRATEJİ

54) Süt için

Süt tadı ve sigara tadı birbirine pek uygun değildir. Duke University’nin araştırmacılarına göre ağızlarında süt tadı kalan insanlar sonrasında daha az sigara içme isteği duyuyorlar.

Yapmanız gereken daha fazla sütü beslenme planınıza almak. Zaten oldukça efektif bir protein kaynağından bahsediyoruz.

BENZER YAZILAR