Kendinizi şişkin ya da gaz dolu hissediyor, karın ağrılarından şikayet ediyor ve tuvalet konusunda sık sık sorunlar yaşıyorsanız, belki de tüm bu sorunlarınızın ilacı biraz güneş ya da bir parça somon balığı olabilir.
BMJ Open Gastroenterology’de yayımlanan yeni bir çalışma, sindirim sistemi problemlerinin arkasındaki nedenin, D vitamini eksikliği olabileceğini öne sürüyor. Hatta, D vitamini takviyesi ile bu sorunların giderilebileceği de belirtiliyor.
Çalışmada, hassas bağırsak sendromu bulunan katılımcıların %82’sinde D vitamini seviyelerinin yetersiz olduğu gözlemlendi. Hassas bağırsak sendromu, kalın bağırsağı etkileyerek karın ağrısı, ishal, şişkinlik ve kabızlık gibi sorunların oluşmasına neden oluyor. D vitamini seviyesi düştükçe de semptomlar ağırlaşıyor ve yaşam kalitesi düşüyor.
Hassas bağırsak sendromuna D vitamini eksikliğinin neden olduğunu iddia etmek şu an için güç. Ancak, D vitamini seviyesinin yükseltilmesi ile birlikte bağırsak sağlığının da iyileşme gösterdiği ortada. Daha önce yapılan çalışmalarda da inflamatuar bağırsak hastalığı ile kalın bağırsak kanserinin D vitamini eksikliği ile ilişkili olduğu ortaya konulmuştu.
