1- Kemik suyu
Sızıntılı bağırsak sendromu da dahil olmak üzere birçok sindirim probleminin çözümü için bir numaralı yardımcı olarak kemik suyunu görebilirsin. Ama kullanacağın kemik suyunun organik olması önemli. Yani, kemik suyunu kendin yapmalısın.
Kemik ve bağ dokular kaynatıldıklarında, kollajen bırakırlar. Kollajen ise tüm sindirim sistemini baştan aşağı dönüştürebilir. Sindirim sistemini rahatlatır, koruma altına alır. Hatta, besin alerjisi ya da duyarlılığı bulunan insanların, duyarlı oldukları besinleri tükettiklerinde daha da rahatlamalarını sağlar.
Bonus: Kötü sindirime bağlı olarak cilt sorunları yaşıyorsan, kollajen sayesinde cildinin esnekliğini de arttırabilir, daha genç görünebilir, hatta selülitlerini azaltabilirsin.
