Sinemada canın bir şeyler atıştırmak istdiğinde çok fazla kalori almadığına dikkat et.
BUNU YE
Patlamış Mısır
550 kalori
31 gr yağ (5 gr’ı doymuş)
972 mg sodyum
Küçük boyu 180 kalori, büyük boyu ise 350 kalori tereyağı içerir. Öyleyse rahatlıkla bu altın lezzetten tadabilirsin
BUNU YEME
Nachos (6 ya da 8’li peynir soslu cips)
608 kalori
34 gr yağ (14 gr’ı doymuş)
1.736 mg sodyum
Erimiş yağların arasında peynirmiş gibi görünen turuncu bir yapışkan.
