SİNSİ SODYUM KAYNAKLARI

islenmis et tuketimi

1- İşlenmiş etler

Öğle yemeğinde salamlı sandviç yedikten sonra kendini aşırı susuz mu hissediyorsun? Nedeni içerisindeki sodyum olabilir. Aynı zamanda, sandviçinin içerisindeki diğer işlenmiş etlerden ya da peynirden de kaynaklanabilir. 

BENZER YAZILAR