Sinsi Sodyum Kaynakları

islenmis-etler

1- İşlenmiş etler 

Öğle yemeğinde salamlı sandviç yedikten sonra kendinizi aşırı susuz mu hissediyorsunuz? Nedeni içerisindeki sodyum olabilir. Aynı zamanda, sandviçinizin içerisindeki diğer işlenmiş etlerden ya da peynirden de kaynaklanabilir. 

BENZER YAZILAR