Lahana turşusu
Lahana turşusu, sindirim sistemindeki sağlıklı bakterileri destekleyen probiyotikleri barındırıyor. Bu sayede sindirim sorunları azalıyor ve sindirim sistemi sağlığı iyileşiyor. Fazla tüketildiğinde ise faydadan ziyade zarar görebilirsin. O yüzden lahana turşusu tüketimini abartmaman gerek.
