Şişkinlik Yapan Besinler Yazar: Editor FASULYE Fasulyenin dış kabuğunda, sindirilemez bir lif tipi bulunuyor. Bu da şişkinlik yapıyor. Fasulyenin pişirilmeden önce 1 gün suda bekletilmesi, kalın bağırsaklarınızı şişkinliğe karşı koruyacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAMİLELİK DÖNEMİNDE PİLATES KAHVE TÜKETİMİ KOLON KANSERİNİ ÖNLEYEBİLİR Mİ? SEBZELERİN BESİN DEĞERLERİNİ ARTIR DİYET Mİ EGZERSİZ Mİ? KALP SAĞLIĞI İÇİN HANGİSİ DAHA İYİ? WH ŞUBAT 2019 SAYISI ÇIKTI! YÜZÜNE RENK GELSİN