ŞİŞKİNLİK YAPAN BESİNLER Yazar: Editor 3- Fasulye Fasulyenin dış kabuğunda, sindirilemez bir lif tipi bulunuyor. Bu da şişkinlik yapıyor. Fasulyenin pişirilmeden önce 1 gün suda bekletilmesi, kalın bağırsaklarını şişkinliğe karşı koruyacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KİCK BOKS İLE HAYALİNDEKİ VÜCUDA ULAŞ SOMON DNA’SI İLE CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİRİN SPAGETTI CARBONARA TELEFON BAĞIMLISI MISINIZ? KOŞU BANDINDA KİLO VER YAŞLANMAYI HIZLANDIRAN 7 ŞEY