Çay içmek için bir neden daha: American Journal Of Clinical Nutrition’ın araştırmalarına göre siyah, yeşil ve dut çayında bulunan bileşenler, vücudunuzu karbonhidratlardan alınan kalorilerden koruyor.
Araştırmaya katılan 20 kişi, beyaz pirinçle birlikte bu üç çayın özünden oluşan bir içecek ya da plasebo içti. Araştırmacılar daha sonra karbonhidratların ne kadar sindirildiğini gösteren bir hidrojen testiyle, bu içecekten içenlerin seviyelerinin normal çay içenlerin seviyesinden daha yüksek olduğunu gözlemledi. Çalışmanın yazarı Dr. Michael Levitt, “Çay içenlerin yediklerinde bulunan karbonhidratların yüzde 25’i sindirilemiyor. Her yemekten sonra bu çayları içerek yılda sekiz veya dokuz kilo vermek mümkün” diyor.
