Sizi Sakatlıklardan Koruyacak Ekipmanlarla Tanışın Yazar: Editor SORUN: Gerilmiş ilitiobal bant, hamstring ve baldır kasları. ÇÖZÜM: Foam roller. Sadece tek bir köpük rulo ile evde kendinize masaj yaparak, masaj salonunun faydalarını birebir yaşayabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Ayağınızdaki Acıyı Azaltmanın 3 Yolu 60 SANİYEDE KALBİNİ VE AKCİĞERLERİNİ KURŞUN GEÇİRMEZ YAP Mikrobesinler ATKI TAKMANIN EN İYİ YOLU NEDİR? 2016 YILINDA BURÇLARI NELER BEKLİYOR? HAMİLELİKTE GERİLEN CİLDİNİ NEMLİ TUT