Vücudunuzdaki yağları yakarak fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Yaptığınız onca yoğun antrenmanın yağ yakım süreci üzerinde daha fazla etkisi olmasını istiyorsanız karnitin takviyelerinden kesinlikle yararlanmalısınız!
Yağ Yakımını Arttırmanın En iyi Yolu: Karnitin
Karnitin, yağ yakımı konusunda oldukça etkili bir amino asit türevidir. Yağ asitlerini hücrelerin mitokondrilerine taşıyarak enerji üretiminde büyük rol oynar. Mitokondri bu yağ hücrelerini kullanılabilir enerji oluşturmak için yakar. Böylece özellikle antrenman esnasında gerekli enerjiyi elde ederken vücuttaki yağlardan da kurtulmuş olursunuz. Ayrıca karnitin kullanmanız antrenman sonrası kaslarınızın iyileşme süresini kısaltır ve yorgunluğu azaltır. Böylece daha uzun süreli ve daha yoğun antrenmanlar gerçekleştirmeniz mümkün olur. Ayrıca vücut yağ oranınızı hızlı bir şekilde düşürmeniz çok daha mümkün bir hale gelir.
Ayrıca yapılan bazı araştırmalar karnitinin yağsız kas kütlesi kazanımına da yardımcı olduğunu göstermiştir. Karnitin, antrenman sırasında fiziksel performansınızı bir üst seviyeye taşımanızı sağlar. Karnitin genellikle enerji sağlaması ve yağ yakımını hızlandırması için antrenman öncesi kullanılır. Hem performansınızda artış sağlamak hem de sahip olduğunuz fazla yağlardan kurtulmak istiyorsanız karnitin kullanmak size tam olarak istediğiniz faydayı sağlayacaktır.
Karnitinin Yağ Yakımı Dışında Çeşitli Faydaları da Vardır
Karnitin her ne kadar genel olarak kilo verme takviyesi olarak kullanılsa da sağlık üzerinde çeşitli faydaları da bulunmaktadır. Örneğin bazı çalışmalar, koroner kalp hastalığı ve kronik kalp yetmezliği gibi ciddi rahatsızlıklara sahip hastalarda karnitin kullanımının bazı iyileşmelere neden olduğunu göstermiştir. Karnitinin kalp sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin olduğu sonucunu gösteren bazı farklı çalışmalar da mevcuttur.
Kalp sağlığının yanı sıra karnitin kullanımının tip 2 diyabet ve bununla ilişkili risk faktörlerinin semptomlarını azalttığı gösterilmiştir. Ek olarak karnitin kullanımı beyin ile ilgili problemler üzerinde de olumlu bazı etkilere sahiptir. Sonuç olarak fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz, yağ oranınızın fazla olduğunu düşünüyorsanız ve antrenman sırasında daha sağlam enerjiyle çalışmak istiyorsanız karnitin tam olarak ihtiyacınız olan şey! Kalp ve beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkileri de karnitin kullanmanız için sizi teşvik edebilecek diğer nedenler olarak nitelendirebilir.
Supplementler.com uzmanlarına vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmanızı sağlayacak 5 karnitini sorduk:
5) Power System L-Carnitine 3600 Mg 20 Ampül
Power System L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 154 TL
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 7,70 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Carnipure ham maddesi
- Ampul başına servis miktarı
- Ham madde kalitesi
Tüketici Yorumları
“Ürünü gerçekten başarılı buldum ve içtiğim günden bu yana yaklaşık 5 kilo verdim.”
“Tat mükemmel. Etki olağanüstü. 1.5 saat idman yaptım, daha uzun zaman da devam ederdim.”
Power System L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Scitec L-Carnitine 3000 Mg 12 Ampül
Scitec L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 99 TL
Servis Sayısı: 12
Servis Başı Fiyatı: 8,25 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Hızlı etkisi
- Saflaştırılmış içereik
- Hijyenik ve pratik kullanım
- Aromasının güzel olması
Tüketici Yorumları
“Tadı ve içimi çok güzel, uzun süreli sağladığı enerji ise mükemmel, tavsiye ediyorum.”
“Kullanmadığım günlere göre antrenmanım çok daha verimli geçiyor ve çalışma bittikten sonra çok daha çabuk toparlanıyorum.”
Scitec L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Optimum L-Carnitine Shot 60 ML 12 Adet
Optimum L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 65 TL
Servis Sayısı: 12
Servis Başı Fiyatı: 5,42 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Tek ampülde 3000 mg karnitin
- Optimum Nutrition güvencesi
- Uygun fiyatı
Tüketici Yorumları
“Tadı gayet güzel, etki olarak da işe yaradı, teşekkürler.”
“Kesinlikle süper, bir ay gibi kısa sürede hızlı bir şekilde etkisini gösterdi, tat olarak da hiç fena değil.”
Optimum L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Weider L-Carnitine Liquid 2500 Mg 20 Ampül
Weider L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 179 TL
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 8,95 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- İlave C vitamini içeriği
- Carnipure ham maddesi
- Hızlı emilim
Tüketici Yorumları
“Antrenmandan 15-20 dk önce alarak yoğun tempoda çok iyi yağ yaktırıyor. Zaten döktüğünüz terden anlaşılacaktır. Ayrıca ekstra enerji sağlıyor. Yağ yakmak isteyenlere tavsiye ederim..”
“Weider tartışmasız bir numara, kesinlikle deneyin.”
Weider L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Hardline Thermo L-Karnitin Sıvı 1000 ML
Hardline Thermo L-Karnitin Özellikleri
Fiyat: 80 TL
Servis Sayısı: 33
Servis Başı Fiyatı: 2,42 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Hızlı emilim ve etki
- Farklı aroma seçenekleri
- Servis başına uygun maliyeti
Tüketici Yorumları
“Çok etkili bir ürün. Hem terletiyor hem de yağ yaktığınızı idman esnasında hissedebiliyorsunuz.”
“Etkisi süper, acayip bir enerji veriyor. İlk defa koşu bandında hiç durmadan 20 dakika koştum, çok terledim ve hiç yorulmadim. Kilo sorunları olanlara antreman öncesi kullanmalarını tavsiye ederim.”
Hardline Thermo L-Karnitin hakkında daha fazla bilgi edinin.
