3- Kendir
Kalori: 1 çorba kaşığı için 67 kalori
Uyum: Her şey ile uyumlu
Protein, omega-3 ve omega-6, lif, magnezyum ve diğer vitaminler ile mineraller açısından oldukça zengin olan kendiri smoothielerinde kullanabilirsin. Ayrıca, lezzet olarak da her malzeme ile uyum sağlıyor.
