4- Maça
Kalori: 1 tatlı kaşığı için 20 kalori
Uyum: Vanilyalı, badem sütlü smoothieler
Peru’ya has bu bitkinin kökü, yüzyıllardan bu yana geleneksel olarak kısırlık tedavisi ve hormonal sorunların çözümü için kullanılıyor. Ayrıca, etkileri klinik olarak da kanıtlanmış durumda.
