Durmadan akan bir burun, yaşaran gözler ve hapşırma krizlerinden kurtulmak için bu stratejileri uygula.
1- Yüzüne dokunmayı bırak
Söylemesi kolay ama uygulaması zor. Ellerinle virüslü yüzeylere dokunur, sonra yüzüne sürersin ve bu virüsler vücuduna taşınır. Japonya’da yapılan bir araştırma, ellerini yüzüne götüren çalışanların, götürmeyenlere göre yüzde 41 daha fazla üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalandığını buldu. Eğer engelleyemiyorsan, ellerini sık sık ve en az 20 saniye yıkamalısın.
