Soğuk Havalarda Egzersiz Yapabilmeniz İçin 8 İpucu

kapalialandakosmak

KENDİNİZİ KORUYUN

Utah’daki Weber State Üniversitesi’nden Kros Koşusu asistanı Lindsey Anderson, ”Etrafı açık yollardan uzak durmaya çalış. Kenarlarında ağaçlar olan yollar ve uzun binalı siteler, keskin rüzgarı ve kar fırtınası keser” diyor. 

BENZER YAZILAR