SOYULMADAN YENMESİ GEREKEN MEYVE VE SEBZELER Yazar: Editor Elmalar Elmaları soymak C vitamininden feragat etmene sebep olmaz, bir kayıp yok. Fakat ‘pektin’ için aynı şey geçerli değil. Pektin kötü kolestrol ve kan şekerini dengede tutan çözülebilir bir lif türü. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR STRES ŞİŞMANLATIR MI? GECELERİ KİLO ALMANA YOL AÇAN 6 HATA İstanbul Yarı Maratonu FITNESS MODELİ MENÜSÜ BİRLİKTE 60 KİLO VEREN ÇİFT YAZ AYLARINDA KİRPİKLERİNİ YIPRATMA