SOYULMADAN YENMESİ GEREKEN MEYVE VE SEBZELER Yazar: Editor Elmalar Elmaları soymak C vitamininden feragat etmene sebep olmaz, bir kayıp yok. Fakat ‘pektin’ için aynı şey geçerli değil. Pektin kötü kolestrol ve kan şekerini dengede tutan çözülebilir bir lif türü. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BEYNİNİ SAUNA İLE KORUMAYA AL Göbeğinizden Temelli Kurtulun KAHVALTIDAN SONRA ERKEN ACIKMANIN SEBEPLERİ SPOR ALETİ KULLANIRKEN BUNLARA DİKKAT! YAĞMURLU VE SOĞUK HAVADA EGZERSİZ YAPMANIN İPUÇLARI Sıcak Havada Koşmanın 5 Temel Kuralı