Avakado: İçeriğinde bulunan temel yağ asitleri ve antioksidan maddeler sayesinde seks hormonlarının üretimini hızlandırıyor. Sperm miktarında önemli artış sağlayan bu tropikal meyve, haftada 3 kez tüketildiği takdirde, iki hafta içerisinde sonuç vermeye başlıyor.
