Antrenörler ne yaptıklarını biliyorlar mu?
Fitness dersleri almayı düşünüyorsan, öncesinde salonun ders saatlerine göz gezdirmelisin.
Fakat bir nokta daha var. Massachusetts’de bulunan Mike Boyle Strength and Conditioning salonunun sahibi Mike Boyle’a göre eğitmenlerin donanımlı ve profesyonel olduklarını kendin görmek, deneme derslerine katılmak isteyebilirsin.
“Çok sayıda dersleri olsa dahi, işini bilmeyen eğitmenlerle çalışmak hem gereksiz, hem de sakatlık riski barındıran bir durum yaratabilir.”
