Aşağıdaki kurallara dikkat ederek; kendin için uygun sütyeni seçebilir; böylece spor yaparken verimini artırabilirsin.
1 – Sütyenin, göğüslerinizi iyi bir şekilde sarmaladığından emin olun; bu sayede spor yaparken göğüslerinizin fazla hareket etmelerini engelleyerek, vücudunuzu desteklemiş olursunuz.
2 – Farklı bedenleri deneyerek, hangisinin sizin için daha iyi bir seçim olduğunu belirleyin ve sütyenin üstünüze tam olarak oturduğundan emin olun.
3 – Seçtiğiniz sütyenin dikiş yerlerinin ve darbelere karşı koruyucu silikonun sizi rahatsız etmeyecek şekilde yerleştirilmiş olmasına dikkat edin.
4 – Yüksek performanslı kumaştan yapılmış bir sütyen seçerek, terleme oranını indirgeyin.
5 – Birkaç çeşit sütyen edinin; böylece farklı durumlar karşısında çelişkiye düştüğünüzde, alternatifler arasından seçme şansınız olacaktır.
6 – Size en uygun sütyeni bulmanızı sağlayacak bir uzmana danışın.
7 – Almadan önce, sütyeni mutlaka deneyin ve çeşitli hareketler yaparak rahatlığını test edin. Denediğiniz sütyen, hareketlerinizi engelleyip; üstünüzden kayıyor ya da nefes almanızı zorlaştırıyorsa geri verin. Diğer dikkat etmeniz gereken nokta ise sütyenin birinci kancada üstünüze oturmasıdır. Zaman içerisinde sütyen, esneklik kazanacağından sıkılaştırmanız için diğer kancalara ihtiyaç duyabilirsiniz.
8 – Sütyeninizi ters çevirerek düzenli olarak yıkayın; böylece en azından 1 yıllık kullanımı garantilemiş olursunuz.
5 – Birkaç çeşit sütyen edinin; böylece farklı durumlar karşısında çelişkiye düştüğünüzde, alternatifler arasından seçme şansınız olacaktır.
6 – Size en uygun sütyeni bulmanızı sağlayacak bir uzmana danışın.
7 – Almadan önce, sütyeni mutlaka deneyin ve çeşitli hareketler yaparak rahatlığını test edin. Denediğiniz sütyen, hareketlerinizi engelleyip; üstünüzden kayıyor ya da nefes almanızı zorlaştırıyorsa geri verin. Diğer dikkat etmeniz gereken nokta ise sütyenin birinci kancada üstünüze oturmasıdır. Zaman içerisinde sütyen, esneklik kazanacağından sıkılaştırmanız için diğer kancalara ihtiyaç duyabilirsiniz.
8 – Sütyeninizi ters çevirerek düzenli olarak yıkayın; böylece en azından 1 yıllık kullanımı garantilemiş olursunuz.
