Böylece birkaç dakika içinde işe gitmek ya da yemeğe çıkmak için hazırlanabileceksin. Egzersiz yapmanın en zor tarafı mekik çekmek değildir. 10 dakikadan daha kısa bir sürede giyinip hazırlanmak çok daha yorucu olabilir. (Evet, bazı kadınlar egzersiz yaparken fazla terlemez, saçı bozulmaz ve cildi kızarmaz ama bu kadınlar azınlıktadır.) Women’s Health, soyunma odasında daha az zaman harcaman için ihtiyacın olacak ürünleri belirledi. Bozulmuş saçlarını düzeltip cildini rahatlatmak, terlemiş vücudunu kötü kokulardan arındırmak için bu ürünleri kullanmalısın. O mekikleri çekip çekmemek ise tamamen sana kalmış…
1- Saçlarını topla
Spordan sonra saçını tepede atkuyruğu şeklinde toplarsan hacmini korursun. Assortie’de bulabileceğin dört saç lastiği 3,90 TL*. Daha kalın ve gür saçlara sahip olanlar ise sıkı bandanalar kullanmalı. Assortie’de 4,90 TL.*
2- Yatıştır
Egzersiz sonrası bozulan saçlarını L’Oreal Professionel Liss Ultime Reflexium Parlaklık Veren Saç Serumu 56 TL* ile yatıştırabilirsin. New York’taki Eva Scrivo Salon’un kurucusu Eva Scrivo, saçının dalgasını korumak için örebileceğini söylüyor.
3- Göz makyajını unutma
Spinning dersindeki yakışıklıyla rimelsiz karşılaşmak istemediğin için seni yadırgamıyoruz! Yves Rocher Luminelle Suya Dayanıklı Rimel 14,90 TL*, spordan sonra bile mükemmel görünecek. Yves Rocher Stylo Regard Suya Dayanıklı Asansörlü Göz Kalemi 22,90 TL* ise gözlerinin güzelliğini, terden etkilenmeden ortaya çıkaracak.
4- Cildini koru
Terlemek akne oluşumunu tetikleyebilir. Dermatolog Brad Katchen, bu nedenle cildini spordan önce ve sonra, antibakteriyel mendillerle temizlemeni öneriyor. Dermalogica Skin Purifying Wipes 53,50 TL*, içeriğindeki bakteri öldürücü triklosan sayesinde akne oluşumunu engelliyor.
5- Terlemeyle savaş
Kardiyodan önce Bioderma Sensibio Antiperspirant Deodorant 24,50 TL* kullanmayı ihmal etme. Alkolsüz ve bakteriyel çoğalmaya karşı etkili formülü ile kötü kokuları tüm gün boyunca engelliyor.
DİKKAT
Yüzünün terlemesini engelleyebilecek bir ürün henüz geliştirilmedi. Bir sprey şişesini mineralli su ile doldurup yüzüne sıkarsan cildinin kızarmasını önlersin.
6- Saçın temiz mi?
Duş alıp saçını temizleyecek vaktin yoksa Aveda Pure Abundance Hair Potion 70 TL* kullanabilirsin. Avucuna dökünce pudradan losyon kıvamına geçen ürün, saç tellerinin çapını arttırıp saça hacim sağlıyor, yağ ve teri yok ediyor.
7- Kızarıklığa son
Spordan sonra suratın kıpkırmızı ve parlak mı oluyor? Bu ürünler sayesinde sorunu çözeceksin. Clinique Redness Solutions Urgent Relief Cream *79 TL tahriş ve kızarıklıktan kaynaklanan yanma hissini anında yatıştırıp cildi hızlı bir şekilde rahatlatıyor. Güçlü yağ emici özelliğe sahip Shiseido Oil Control Blotting Paper 51 TL* ise ciltteki parlaklığı yok edip tazelik veriyor.
8- Pürüzsüz bir cilt
Çantada fuzuli yer kaplayan yapış yapış losyonlara ihtiyacın yok. Onun yerine Avon Planet Spa Zeytinyağı Özlü Nemlendirici Vücut Spreyi 16,80 TL* kullanabilirsin. Kendini hâlâ terli hissediyorsan, Dr. Hauschka Vücut Pudrası 64,95 TL* uygulayabilirsin.
9- Çabucak duş al
İçeriğinde buğday proteinleri ve misket limonu yağı bulunan Sentoo Yeşil Çay Özlü Duş Jeli *21,50 TL, özel botanil formülü ile cilde tazelik hissi veriyor. Duş almaya vaktin yoksa ferah kokulu L’Occitane Citrus Verbena Refreshing Towelettes 16 TL* ile temizlenebilirsin.
10- Duştan sonra
Spor salonlarındaki sertleşmiş havluları kullanmak yerine organik havlu kullanabilirsin. Organicera Organik Pamuk Havlu Seti 3 Parça, sertifikalı organik Ege pamuğu kullanılarak üretilmiş. 88 TL*, Naturey.com
