10/ Patates kızartması
Spor sonrası yapılacak en büyük yanlışlardan biri herhalde patates kızartması yemek. Ama canınız bu tarz nişastalı gıdalar çekiyorsa fırın tepsisine dilimlenmiş patatesleri dizip, üzerine domates sosu döküp, pişirebilirsiniz. Ya da tatlı patatese şans verin.
