Stresin En Yaygın Kaynakları Yazar: Editor 2- Beslenme Beslenme planınızda stresi sinsice tetikleyen fazla şeker, toksinler, kafein, alkol, alerjiye yol açan besinler ya da besin eksikliği gibi şeyler olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YÜZEREK KAS YAPMA PROGRAMI Günlük Yaşamınıza Uygulayabileceğiniz 5 Koşu Kuralı Spor ve ruh sağlığı ilişkisi HAFİF KAHVALTIYA ADIOS! Çağdaş Bodrum Yarı Maratonu ÇEVRE DOSTU BİR ODA İSTEMEZ MİSİN?