8- Bağışıklık sisteminin zayıflaması
Stres ve anksiyete sorunlarıyla yüzleşen insanların bağışıklık sistemleri zayıflıyor ve hastalıklara yakalanma riskleri artıyor. Bu ilişkinin kökleri çocukluk dönemine kadar uzanabilir. Araştırmacılar, çocukluk dönemlerinde istismar edilenlerin ilerleyen yıllarda hastalıklara daha sık yakalandıklarını söylüyor. Günlük yaşamda stresin minimum seviyeye indirilmesi, hastalıklarla mücadelede önemli bir anahtar olabilir.
