STRESSİZ BİR GÜNÜN PLANI

5- stres

14.55 – Yürüyüşe çık

Günün en verimsiz saatlerinde yürüyüş şeklinde yapılan bir toplantı sana enerji katabilir. Parka gidip doğanın stresi öldüren gücünden faydalan.

BENZER YAZILAR