Zayıflama diyeti yaparken fast-food restoranlardan uzak durmalı mıyım?
Zayıflama diyeti yaparken fast-food restorana gidebilirsin ama yüksek kalori içeri menüleri seçmemek koşulu ile…
Bitkisel çaylar zayıflatır mı?
Bazı bitkiler bağırsakları çalıştırır, bazı bitkiler idrar söktürücü özellik gösterir. Ancak hiçbir bitki zayıflatmaz. Zayıflatmak için uzman kişilerin hazırladığı beslenme programları hazırlanmalıdır…
Ilık su içmek zayıflatır mı?
İçilen suyun midede doluluk hissi uyandırması ve bağırsak hareketlerini artırması gibi etkenlerinden dolayı zayıflama üzerinde olumlu etkisi vardır…
Greyfurt, lahana çorbası, kereviz gibi bazı besinler vücuttaki yağı yakıp zayıflamaya yol açar mı?
Bir besinin sindirim sırasında az miktarda enerjiye gereksinimi vardır. Fakat hiçbir besinin kalori eritme, yağ yakma gibi bir özelliği yoktur…
Çikolata yemeden duramıyorum. Çikolata kilo yapar mı?
Yağ ve şeker içeriği yüksek olan çikolata fazla miktarda tüketildiğinde kilo alımına neden olur…
