Ispanak: %92 su
60 gram çiğ ıspanak günlük demir ihtiyacınızın yüzde 10’unu karşılıyor. Demir ise dayanıklılığı artıran önemli bir mineral.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.