Sürekli Şişkin Hissetmenizin 7 Nedeni

Untitled-1

2- Alerji ya da gıda intoleransınız var

Alerjinin ya da gıda intoleransının belirlenebilmesi, diğer etkenler ile kıyaslandığında biraz daha zor. Eğer laktoz ya da glüten intoleransınız varsa, süt ya da ekmek yemenin şişkinlik yaratabileceğini bilmeniz gerek. Ne yazık ki, bazı gıda intoleransları ya da alerjiler, hayatın ilerleyen kısımlarında ortaya çıkabiliyor. Eğer beslenme alışkanlıklarınız değişmediyse, fakat aniden her gün kendinizi şişkin buluyorsanız, gıda intoleransının ya da alerjinin geliştiğinden şüphelenmeye başlayabilirsiniz. Bu durumda doktorunuza danışarak soruna neyin yol açtığını öğrenebilir ve gerekli önlemleri alabilirsiniz.

BENZER YAZILAR