3-Yapay tatlandırıcı kullanıyorsunuz
Sabah kahvenizi ya da çayınızı tatlandırıcı kullanarak içiyorsanız, ofise girer girmez şişkinlik ile karşılaşabilirsiniz. Bu tatlandırıcıların vücutta emilimi zor olduğu için, şişkinliğe ve gaza neden olabiliyorlar.
