4- Mükemmelliyetçi misin?
Mükemmeli yakalamak imkansızdır. Bunun için hem çok çalışır hem de kendini yok yere yorarsın. Kendine gerçek dışı hedefler belirleyip, ulaşamayacağın başarılar için kendini hırpalaman sonucunda kişisel tatmini elde edemeyecek ve yorgun düşeceksin. Onun yerine kendine küçük hedefler koymalı ya da kendine koyduğun büyük hedefler için daha fazla zaman ayırmalısın. Böylece stresten de kurtulursun.
İlgini çekebilir: Stresini Yenmen İçin 10 Alışkanlık
