5 – Hassas bağırsak sendromu
Kronik ishal ve bulantı gibi can sıkıcı semptomlara sahip olan hassas bağırsak sendromu, susuzluğunuzun nedeni olabilir. Bu rahatsızlığa sahip çoğu insan, belirli besinlerin söz konusu rahatsızlığı tetikleyeceğine olan inançlarından dolayı bu besinlerden uzak durmakta. Fakat beslenme planında sıvı açısından zengin besinler bulunmadığında, dehidrasyon kaçınılmaz oluyor.
