Tansiyon Düşürmek İçin Yapılması Gerekenler

Hipertansiyon probleminiz varsa, tansiyonunuzu düşürmek ve kontrol altında tutmak için hayatınıza adapte etmeniz gereken bazı alışkanlıklar var. 

sigara

1- Sigarayı bırakın 

Söz konusu tansiyon olduğunda, sigaranın zararları çok daha iyi anlaşılıyor. 

BENZER YAZILAR