2- İş arkadaşların sürekli “iyi misin?” diye soruyorsa
Etrafındaki insanlar, stres altında olup olmadığını sandığından çok daha kolay anlayabilirler. İş arkadaşların yanına gelip “çok yorgunsun, bir şey mi oldu, her şey yolunda mı” tarzında sorular yöneltiyorlarsa, mola alma zamanın gelmiş demektir.
Küçük bir tüyo daha: Yoğun çalışma temposu altındayken, ofis içerisinde 2 dakikalık küçük modalar alman (örneğin kahve içerek ofiste dolaşmak gibi) modunun düzelmesinde yardımcı olacaktır.
