3- Sürekli hata yapıyorsan
Kronik stres kişiyi sürekli olarak hata yapmaya iter. Çalışmalar gösteriyor ki, özellikle tıp alanında çalışanlar stres altındayken daha fazla hata yapmaya eğilimlidirler.
Eğer önemli bir proje üzerinde çalışıyorsan, çalışmanın bitiminin hemen ardından kendini tatille ödüllendirmelisin.
