7- Mide ağrıları
Baş ağrılarının yanı sıra midene giren kramplar ya da şişkinlik hissi de tatil ihtiyacının olduğunun bir diğer belirtileri olabilir. Stresli olduklarında insanların sindirim sistemi dengesinin bozulması oldukça sık görülen bir problem. Stres, bağırsaklarındaki bakteri dengesini bile değiştirebilir. Bunun sonucunda da yıpranmış bir mideyle karşı karşıya kalabilirsin.
