Tatlı Alışkanlığınızdan Kurtulmanın 6 Yolu Yazar: Editor İşlenmemiş gıdalar ve tahılları tercih edin 2-10 çay kaşığı şekerden kurtulun Enerji barları, çikolata, bisküvi yerine kepekli tahıllar, fındık, sebze, ve lif bakımından zengin meyveler (elma, armut, çilek ve benzeri) yiyin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Gözlerinize Dikkat Edin! Koşmak Kevin Jones’un Hayatını Nasıl Değiştirdi? İşlenmiş Etler Güvenli mi? KOŞMAK, PATRICK GITSCHLAG’İN HAYATINI NASIL DEĞİŞTİRDİ? Aç karnına kahve içmek? Çizgi Roman ve film benzerlikleri