Tatlı Alışkanlığınızdan Kurtulmanın 6 Yolu Yazar: Editor İşlenmemiş gıdalar ve tahılları tercih edin 2-10 çay kaşığı şekerden kurtulun Enerji barları, çikolata, bisküvi yerine kepekli tahıllar, fındık, sebze, ve lif bakımından zengin meyveler (elma, armut, çilek ve benzeri) yiyin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR FAZLA PROTEİN BİR İŞE YARAMIYOR En güvenli squat hareketi KOŞUYA YENİ BAŞLAYANLARA ÖNERİLER DESA’DAN ANNELER GÜNÜ HEDİYE SEÇENEKLERİ AĞIZ KOKUSUYLA VEDALAŞ KAR BOTLARI