Şekerli yiyeceklere hayır demek neden bu kadar zor? Neden bir türlü bırakamıyoruz? Peki bu sorunu nasıl çözeceksiniz?
Masadaki kurabiyelere bakıp dururken kendinizi tutmakta zorlanıyorsunuz değil mi? Yalnız değilsiniz. Hepimiz tatlılara bayılıyoruz. Üstelik bu arzumuzun arkasında fizyolojik, mental ve duygusal nedenler yatıyor.
