3- Nakit kullanın
Markette dolanırken eliniz jelibonlara, paket paket şekerlemelere gidiyor olabilir. Cebinizde sadece nakit para olursa, tercihlerinizi başka yönde kullanacağınız kesin. Paranız kıymete binerse, fazladan para harcamanız da zorlaşır. En azından, alışveriş davranışları üzerine yapılan bir araştırma bize bunu söylüyor. Bir diğer strateji ise market arabası yerine sepet kullanmanız.
