Tek Bir Kalori Bile Saymadan Kilo Vermenin 8 Yolu

Untitled-1

8- Uzun çatal-kaşık kullanın

Uzun çatal ya da kaşık kullanmak yavaş yemenize yol açar. Ayrıca yemeğin tadını daha iyi çıkarırsınız.

BENZER YAZILAR