TEK BİR KALORİ BİLE SAYMADAN KİLO VERMENİN 8 YOLU

7

7- Yerken komedi izle

Televizyon karşısında yemek yemeyi asla önermiyoruz. Fakat bunu çoğu insanın yaptığını da biliyoruz. Onun için de basit bir tavsiye verebiliriz: Atıştırmalıklarını talk show ya da komedilere sakla. Duygusal yapımlarda ise atıştırmalıklardan uzak dur. Araştırmalar, duygusal filmlerin insanları daha fazla yedirdiğini, komedi söz konusu olduğunda ise durumun tam tersi olduğunu gösteriyor.

BENZER YAZILAR