TEK BİR KALORİ BİLE SAYMADAN KİLO VERMENİN 8 YOLU Yazar: Editor 8- Uzun çatal-kaşık kullan Uzun çatal ya da kaşık kullanmak yavaş yemene yol açar. Ayrıca yemeğin tadını daha iyi çıkarırsın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MÜKEMMEL HAMBURGER MAKYAJ REHBERİ DETOKS ETKİLİ İÇECEKLERLE BELİNİ İNCELT YANIK TOSTA DİKKAT! Gerçek Yaşam: Koşu ile Değişen Hayat NİHAN POLAT 35 KİLO VERDİ