Telefonunuz, Antrenmanlarınızı Nasıl Sabote Ediyor?

Untitled-1

4- Dinlenme süresini uzatır

Setler arası zaman öldürme konusunda sorun yok. Fakat dinlenirken elinize telefonunuzu aldığınızda, ideal dinlenme süresini aşmanız hiç de olasılık dışı değil. Dinlenme süresinin uzaması ise performansınızın olumsuz etkilenmesine neden olacaktır.

BENZER YAZILAR