Zaman yönetimi konusunda uzman isimlerden yeni teknikler.
Arabanıza yürüyorsunuz, metro bekliyorsunuz ya da sadece zaman öldürüyorsunuz? Eliniz mutlaka telefonunuza gidecek fakat ‘Time Management from the Inside Out’ kitabının yazarı ve organizasyon uzmanı Julie Morgenstern’e göre bu dürtüyü engellemeniz sizin için daha iyi olacak!
Gün içinde boş anlarınızda telefonunuzu kontrol ettiğinizde, özellikle de maillerinize ve sosyal medya hesaplarınıza baktığınızda, enerjinizin bir kısmı emilir diyor Morgenstern. Kısa bir bakış 20 saniye bile sürse, dikkatiniz dağıldıktan sonra tekrar odaklanmanız 5-10 dakikaya kadar sürebilir.
İşte boşlukları doldurmanız için önerimiz: geleceğe bakın! Ne yapıyor olacaksanız olun, Morgenstern’in tavsiyesi plan yapmak. Asansörde bir toplantıya yetişmek üzereyken de, çocuklarınız ve eşinizle akşam yemeğine gidiyor olsanız da boş zamanınızı hazırlanmak ve planlama için kullanın.
Oldukça basit görünüyor fakat geçiş süreçleri beyninizin tekrar odaklanmasını sağlayacak ve iş arkadaşlarınızla ya da ailenizle pat diye karşı karşıya durumunu engelleyecek diyor Morgenstern. (Bir toplantıya katılmak üzereyken aklınızın Twitter’da ya da Clash of Clans’de olmasını istemezsiniz.)
Kimle görüşeceğinizi önceden düşünün ve muhtemel diyalogları kafanızda tartın. Böylelikle zamanı geldiğinde, zihniniz açık, ne yaptığını bilen dikkatli biri olursunuz ve etrafınızdaki insanlar dahi bundan faydalanabilir.
