THE ROCK GİBİ DEVASA OLMANIZI SAĞLAYACAK 7 EGZERSİZ Yazar: Editor therock (@therock)’in paylaştığı bir gönderi (27 Nis 2017, 09:55 PDT) Bu bench press videosunun altındaki açıklamaya göre The Rock, Rampage filminin çekimleri öncesinde göğüs kaslarını “yok etme”den önce ısınıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PAZARTESİ EGZERSİZİ: SPIDERMAN T-SPINE ROTATION AKŞAMDAN KALMA OLMAK YAŞLANDIKÇA NEDEN ZORLAŞIYOR? DOĞUMDAN SONRA SPOR YAPMA MESELESİ… HİPERTANSİYON GERÇEKLERİNDEN BAHSEDELİM Mİ? Ağırlıktan Sonra Pilatese Geç KOŞU İTİRAFLARI