İhtişamlı bir gövde yakalayın ve Dwayne ‘The Rock’ Johnson’ın beyazperde ekranlarından taşan sırt kaslarına siz de sahip olun.
Pull-up
4 sete kadar dayanabildiğiniz kadar
Her tekrara tüm vücudunuzla barda salınarak başlayın ve kendinizi çeneniz bar hizasını geçene kadar çekin. Başarısızlık başarısızlık demektir, onun için kendinizi son tekrara kadar zorlayın.
